2007-11-09 от admin
Во‑первых, вы должны знать опасные для ваших глаз продукты: кофе (можно и полезно его заместить цикорием иди кофейным напитком), кока‑кола, пепси‑кола и все сладкие газированные воды, рафинированный сахар (лучше использовать фрукты, мед), сдобные булочки, чипсы, гамбургеры, кремовые пирожные (заменить песочными и фруктовыми суфле), сосиски, сардельки, копчености (заменить вареным или тушеным натуральным мясом), куры‑гриль (можно, есть без кожи и с овощами), картофель‑фри.
Читать полностью »
Рубрика:
29 - 30 день
|
Комментариев нет »
2007-11-09 от admin
Красный: красная смородина, китайский лимонник, красный перец, красная фасоль, шиповник, помидоры, красное мясо (говядина, телятина), малина, брусника, клюква, арбуз, клубника, красная рыба, красная икра, красное сухое вино, креветки, крабы.
Читать полностью »
Рубрика:
29 - 30 день
|
Комментариев нет »